-
Zen Felsefesiyle Yaşamı Keşfet
Çince kökenli Zen kelimesi, “meditasyon” anlamına gelen “Ch’an” kelimesinin Japonca karşılığıdır. Aslında Budizm’in bir kolu olan Zen, 20. yüzyıl itibariyle Batı dünyasında bir felsefi yaşam tarzı olarak yaygınlaşmıştır. Zen Budistleri, her ne kadar bu yaygın anlayışa sıcak bakmasalar da Batı dünyası için Zen, meditasyonla birlikte daha mutlu bir yaşam için önemli bir araç olarak görülüyor.…
-
Zen Meditasyonunu Keşfedin
Stresle çevrelendiğimiz günümüz dünyasında giderek popülerleşen kadim Doğu felsefeleri arasında Zen önemli bir yere sahip. Özünde Budizm’e bağlı olan bir anlayış olarak öne çıkan Zen; öncelikle Çin’de, ardından Japonya ve Vietnam gibi ülkelerde kendine yer edinir. Zen felsefesi içinde Zen ya da Zazen meditasyonu olarak bilinen fizik ve zihin bedenlerini rahatlatma yöntemiyle stresinizi ve düşüncelerinizi…
callm life
Sakin bir yaşam arayışında rehberiniz.