callm life

Sakin bir yaşam arayışında rehberiniz.

Etiket: sonbahara hazırlık

  • Bedeninizi ve Zihninizi Sonbahara Hazırlama Rehberi

    Bedeninizi ve Zihninizi Sonbahara Hazırlama Rehberi

    Sonbahar, yeni bir mevsime geçişin ve rutinlerin değişmeye başladığı bir dönem. Yaz mevsiminin dinamik ve canlı temposunun ardından işe ve okula dönüşün başladığı, yavaş yavaş doğanın sakinleşmeye geçtiği bu geçiş dönemi birçoğumuz için yorucu olabiliyor. Bu aşamada değişen rutinlere ayak uydurmak, serinleşen havalar karşısında bedeni ve ruh halini korumaya almak önemli. Bedeninizi ve zihninizi sonbahara…

    devamını oku