-
Shinrin-Yoku: Doğanın İyileştirici Gücü
Doğada olmanın ruh halimiz üzerinde iyileştirici bir gücü var. Bu iyileştirici gücü yıllar önce keşfeden Japonlar bu duruma bir isim bile vermiş: Shinrin-yoku. Doğa içinde doğayla iç içe doyurucu bir vakit geçirmenin tanımı olan Shinrin-yoku, duvarların içine sıkışıp doğadan uzak bir yaşam sürdüğümüz günümüzde önemli bir hatırlatıcı. Daha iyi hissetmek ve daha doyumlu bir yaşam…
-
Doğada Olmanın Faydaları
Her geçen gün doğadan uzaklaşıyoruz. Şehrin içinde, günlük yaşamın yoğun temposunda koşturup giderken etrafınızı saran betonlardan gökyüzünü bile göremez hissediyor musunuz? Ruhunuzun daraldığı, içinizin sıkıldığı her an “Ah şimdi doğada olsam!” diyor musunuz? Peki neden? Neden yaşamda bu kadar doğadan uzaklaşırken soluğu hep doğa ananın kollarına atmakta buluyoruz? Aslında cevap basit: Artık bunu neredeyse unutmuş…
callm life
Sakin bir yaşam arayışında rehberiniz.