Hayattaki keşiflerimizin en zor olanı kendimizi keşfetmek… Bu zorlu keşif yolculuğu bazen bir ömür sürebilir, kimi zaman sorgulamayan zihinler için kendini keşfetmeden geçip giden bir yaşam bile olabilir… Kendinizi keşfetmek, yapabileceklerinizi, sınırlarınızı belirlemek ve yaşamda nasıl bir rol edinebileceğinizi bilmek için oldukça önemli. Hepsinin ötesinde mutlu ve anlamlı bir hayat yaşadığınızı anlamak kendinizi keşfetmekten geçiyor. Peki, gerçekte siz kimsiniz? Bu basit görünen zor soruyu cevaplamak için kendinizi keşif yolculuğunda yapabileceklerinizi sıraladık. Gelin, kendini keşif yolculuğunu birlikte inceleyelim.

Kendinizle zaman geçirin

Çevremiz o kadar çok uyaranla dolu ki sürekli bir şeylerle oyalanmaktan, çevremizi saran insan kalabalığından uzaklaşıp kendimizle zaman geçirmeyi unutuyoruz. Dahası, bunu tercih etmiyoruz. Çünkü kendimizle baş başa kalmayı bir yenilgi gibi algılıyoruz. Yalnız olmakla ilgili düşüncelerinizi gözden geçirin. Yalnız kalmaktan ve kendinizle zaman geçirmekten korkmayın.

Kendinizle baş başa kalmazsanız gerçekte kim olduğunuzu asla öğrenemezsiniz. Tek başınıza doğada bir yürüyüş, bir kafede tek başınıza vakit geçirmek ya da evde kendi başınıza bir şeyler yapmak… Sadece bir deneyin. Fark edeceksiniz ki aslında bu hiç korkutucu değil. Ve zamanla zihninizde dönüp duran tüm düşünceleri berrak bir zihinle görebileceksiniz.

Düşüncelerinizi ve hayallerinizi yazın

Yazmak insana en iyi gelen eylemlerden biri. Kendinizi keşfetme yolculuğunuzda alışkanlık hâline getirmeniz gereken en önemli nokta ise yazmak. Kendinize boş bir defter alın ve yazmaya başlayın. Ne yazacağım, diye endişelenmeyin. Aklınıza ne geliyorsa, ne düşünüyor, ne hissediyor, gelecek hakkında ne planlar yapıyor –ya da yapmak istiyorsanız, sadece yazın. Göreceksiniz ki siz yazdıkça farkına bile varmadığınız düşünceleriniz açığa çıkacak.

Geleceğinizi düşünün. Kimlerlesiniz? Ne yapıyorsunuz? Gelecekte mutlu bir tablo düşündüğünüzde gözünüzde neler canlanıyor? Yazmanın insan ruhuna iyi geldiğini gözden kaçırmayın. Hayallerinizi ve düşüncelerinizi somutlaştırdığınıza kim olduğunuza dair daha fazla fikriniz ve onları gerçekleştirmek için daha fazla motivasyonunuz olacak.

Küçük adımlarla ilerleyin

Neler istediğinize dair istekleriniz yavaş yavaş ortaya çıktıkça kendinize meydan okuyun. Belirli bir plan çerçevesinde hayallerinizi gerçekleştirmek için adım atın. Bir çiçeğe mi bakmak istiyorsunuz? Evinize bir çiçek alın. Ya da odanızı baştan dekore etmek mi istiyorsunuz? Bunun için bir şeyler yapın.

Göreceksiniz ki ilk adımı attığınızda bir sonraki adım arkasından gelecek. Ve zamanla fark edeceksiniz ki seçimlerinizde sizi siz yapan özellikler öne çıkacak. Zamanla adımlarınızı büyüterek gelecekte kurmak istediğiniz hayat için bir şeyler yapmaya başlayacaksınız. İstediklerinizi yaptığınızı fark ettikçe güveniniz de gelişecek.

Kontrol edemediğiniz şeyler üzerine kafa yormayın

Tutkularınızın peşinden gitmek ve hayallerinizi gerçekleştirmek kendinizi keşfetme yolunda en önemli adımlar. Ancak tek ve mühim bir detayı kaçırmayın: İnsan ilişkilerinde ve hayatta başınıza gelen tüm olaylarda kontrolünüz dışında bir şeyler olabilir. Kontrol edebileceğiniz, başarabileceğiniz her şey için sonuna kadar savaşın.

Sizin kontrolünüz dışında gelişen olaylara kafa yormak, canınızı sıkmak ve gerçekleşmesi adına didinip durmak sadece enerjinizi tüketir. Zamanla negatif hisler duymanıza neden olur. Gerçekleştirebileceklerinizin peşinden gidin ve kendinizi keşfetme yolunda başınıza gelen tatsız olaylardan sadece ders çıkarmaya bakın.

Çocukluk hayallerinizi hatırlayın

Yaşam üzerine çok kafa yormadığımız çocukluk dönemi hayatımızın belki de en çok hayal kurduğumuz zamanı… Durun ve bir düşünün: Çocukken büyüyünce olmak ve yapmak istediğiniz neydi? Geleceğe dair hayallerinizi ve gerçekten kim olduğunuzu hatırlamak için çocukluk hayallerinizi hatırlayın. Yaşamda ne yapacağınızı bilemez bir yerde olduğunuzda durup çocukluk hayallerinize sığınmayı deneyin.

İçinizde hâlâ bir yerlerde olan o çocuğu uyandırın ve ona neleri arzuladığını sorun. Ne zorluklardan ne sınırlardan ne de olanaklardan habersiz o küçük çocuk, sadece içgüdülerinin yönlendirdiği şeyleri hayal ediyordu. Yetenekleriniz doğrultusunda çocukluk hayallerinizden yardım alarak yapabileceklerinize odaklanın. Fark edeceksiniz ki siz onları gerçekleştirmek isteyen bir bireysiniz. Sadece hatırlayın.