-
İlişkilerinizi Güçlendirmenin 7 Yolu
Sağlıklı ilişkiler daha mutlu bir hayat getirir. Başkalarıyla kurduğunuz ilişkilerin sağlam ve güvenilir bir zemine oturması, yaşamınızı daha güvende ve keyifle sürdürmenize yardımcı olur. Yaşamınızı paylaştığınız insanları anlamak, onlar tarafından anlaşıldığınızı anlamak ve sizi her zaman ileriye götürecek ilişkilere yaslanmak önemlidir. Ancak güçlü ilişkiler kurmak her zaman kolay değil. İnsanların birbirinden farklı kişilik özellikleri, geçmişleri,…
-
Yüz Yogasıyla Yıllara Meydan Okuyun
Yaşımız ilerlese de her zaman genç ve ışıltılı bir cildimiz olmasını hangimiz istemeyiz ki? Üstelik cildinizin her zaman genç görünümünü korumanıza destek olacak en etkili yöntem cerrahi müdahaleler de değil. Geçmişten gelen şifalı bir pratik olan yüz yogasını düzenli uygulayarak cildinizin yaş aldıkça oluşan kas ve doku kaybını büyük ölçüde önleyebilirsiniz. Yaşın ilerlemesiyle cilt dokusunda…
-
Huzurlu Bir Yaşam İçin Kendimizi Nasıl Affederiz?
Hepimiz yanlışlar ve hatalar yapabiliriz. Yanılmak ve hata yapmak insan olmanın özelliklerindendir. Bizden bağımsız bir şekilde olumsuz olaylar yaşayabileceğimiz gibi kötü koşulları kendi hayatımıza sadece kendimizi etkileyecek şekillerde biz de getirebiliriz. Kendi hayatımızı etkileyen biz olduğumuzda kendimize kızmak, öfkelenmek ve suçluluk duymak kolay bir yoldur. Ve uzun süre geçmeyen duygulara yol açabilir. Kendinize öfkelenmek kendiniz…
-
Sanatseverleri Mutlu Edecek 10 Film
Sinemanın büyülü dünyasında herkese bir yer var. Zamanınızı bambaşka bir dünyaya girerek geçirmenizi sağlayan sinemada, sanatseverleri doyuma ulaştıracak birçok başarılı yapım bulunuyor. Sanat dünyasının unutulmazlarını konu edinen en başarılı filmler ile sanatı anlamaya bir adım daha yaklaşacaksınız. Ufkunuzu açarak sizi sanat dolu bir dünyaya davet eden filmleri birlikte keşfedelim. İşte sizin için derlediğimiz en iyi…
-
Doğa Dostu Bir Tercih: Vegan Beslenme
Vegan yaşamın kendiniz, diğer canlılar ve gezegen için birçok yararı bulunuyor. Kişisel tercihiniz hangisinden yanaysa ya da hepsini birden düşünerek hareket etmek istiyorsanız vegan yaşam tarzını deneyebilirsiniz. Akıllardaki veganlığın zor ve pahalı olduğuna dair yanlış yargıları bir kenara bırakarak başlayabilirsiniz. Veganlık, giyimden kişisel kozmetik tercihlerine genel çerçevede düşünebileceğiniz bir yaşam stili olsa da, vegan beslenmeye…
-
Kendinizi Keşfetme Yolunda Okuyabileceğiniz 10 Kitap
Kendini keşfetmek, hayatımızın en önemli ve zorlu yolculuklarından biridir. İç dünyamızı anlamak, potansiyelimizi ortaya çıkarmak ve gerçek benliğimize ulaşmak için derin bir özgürlük ve bilinç yolculuğuna çıkmamız gerekir. Bu yolculukta kitaplar, bize rehberlik edip içsel dönüşümümüzü destekleyebilecek önemli kaynaklardandır. Bu yazıda, kendini keşfetme yolculuğunuza katkı sunacak 10 kitaptan söz ediyoruz. Hazırsanız, keşif yolculuğuna başlayalım. 1.…
callm life
Sakin bir yaşam arayışında rehberiniz.
