callm life
Sakin bir yaşam arayışında rehberiniz.
Çevre
SON YAZILAR
-
Yaz Mevsiminde Zinde Kalmak İçin Öneriler
Havaların ısınmasıyla günlük rutinlerimizde değişiklikler kaçınılmaz… Sıcak havalarda hepimize bir rehavet hali çökebiliyor. Isınan havalar, yoğun saatler gün ışığına maruz kalmak ve tatil modu derken zinde kalmak ya da zindeliği sürdürebilmek zorlaşabiliyor. Ancak, bu sıcak ve uzun günlerde dahi gün boyu aktif kalabilmek mümkün. Bu yazıda, sıcak yaz günlerinde zinde kalmanızı kolaylaştıracak ipuçlarına değiniyoruz. Uzun…
-
Yeni Rotalara İlham Olacak Seyahat Temalı Filmler
Seyahat etmeyi hangimiz sevmeyiz ki? Yeni yerler keşfetmek, farklı kültürler tanımak, günlük yaşantımızın monotonluğundan kaçmak düşününce dahi içimizi ferahlatan şeyler… Hayattan daha fazla keyif almamızı sağlayan bu kaçamak tatlarını filmlerden de almak mümkün. Tatil planlarınız ufukta görünmüyorsa seyahat temalı filmler dermanınız olabilir. Dünyanın dört bir yanını keşfetme fırsatı sunan ilham verici hikâyeleriyle birbirinden başarılı yapımları…
-
Yavaşlıktaki Bilgelik: Tai Chi
Eski bir Çin dövüş ve hareket geleneği olarak bilinen Tai Chi, modern dünyada yeniden yorumlanıyor. Savunmadan çok meditasyon özelliğiyle öne çıkan Tai Chi, yavaşlamayı ve bedenin dengesini keşfetmeyi amaçlar. Tai Chi’nin beden ve zihin sağlığı üzerinde birçok faydası bulunurken günümüzün hızlı yaşam tarzında yavaşlığı yeniden hayatımıza dahil edebilmemize destek oluyor. Tai Chi hakkında kapsamlı bir…
